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el levatamiento de madrid

jueves, 19 de febrero del 2009 a las 15:01
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El levantamiento popular en Madrid del 2 de mayo de 1808 fue el detonante de la guerra de España contra el yugo francés. El país, dominado a comienzos del siglo XIX por las tropas de Napoleón, que habían entrado en la Península con el objetivo inicial de invadir Portugal, se enzarzó durante seis años en la llamada Guerra de la Independencia (1808-1814).

La noticia en otros webs

Los documentales repasarán los hechos políticos sucedidos en 1808

Diversas escenificaciones callejeras, exposiciones y actos conmemorativos reviven aquellos acontecimientos con motivo del 200º aniversario. Las cadenas de radio y televisión tampoco han dejado pasar la oportunidad de recordar aquel hito. TVE-1, en Informe semanal, ofrecerá este sábado (21.30) el reportaje 1808: la historia en la memoria, que visitará algunos de los escenarios históricos para reflexionar y revisar los hechos y los protagonistas de aquella época. El programa recorrerá las calles de Madrid y también viajará a Cádiz, Bailén y Zaragoza.

Dos de Mayo. Los héroes olvidados es el título del documental que Telemadrid estrena esta noche (21.40). Dirigido por José Manuel Novoa (Los últimos nómadas), arranca con las explicaciones de la situación para transitar por los lugares más representativos de Madrid donde tuvieron lugar los acontecimientos más importantes. También reproducirá el choque entre el Ejército francés, victorioso hasta entonces en todas sus campañas, frente al pueblo madrileño. Madrid será, por tanto, el hilo conductor del documental, que además, a través de grabados y cuadros, pondrá cara a los distintos personajes que decidieron el futuro de España.

Canal de Historia (dial 65 de Digital +) prepara El bando de Móstoles: la lucha por la libertad, producción propia que utiliza recreaciones dramatizadas, apoyada por testimonios de historiadores. El documental, que ha comenzado a rodarse, toma como punto de partida el llamado "Bando de Independencia", redactado por el aristócrata y escritor Juan Pérez Villamil y firmado por los dos alcaldes de Móstoles, Andrés Torrejón -papel que interpretará el actor Pepe Martín (El conde de Montecristo)- y Simón Hernández. Mediante este documento se quería avisar a las autoridades de Toledo y Extremadura de lo ocurrido.

Documentos RNE emite este sábado (Radio 1, 15.00) un especial, dirigido y presentado por Ignacio Elguero. En el programa se repasarán los hechos políticos que precedieron al 2 de mayo. También se analizarán las causas del enfrentamiento dinástico entre Fernando VII y Carlos IV, la llegada de José Bonaparte o la importancia de la guerrilla en el desarrollo de la contienda.

Grandes especialistas, como el historiador y académico Miguel Artola o el economista y académico Juan Velarde -ambos galardonados con el Príncipe de Asturias de Ciencias Sociales-, serán entrevistados para la ocasión.

juan luis guerra

jueves, 19 de febrero del 2009 a las 14:53

Biografía [editar]

Juan Luis Guerra Seijas es hijo del matrimonio conformado por el ya fallecido jugador de baloncesto Gilberto Guerra y Olga Seijas. Nació y creció en Santo Domingo. En su infancia, Guerra solía animar las veladas escolares como cantante, con canciones sentimentales. Al concluir el bachillerato, curso durante un año Filosofía y Literatura en la Universidad Autónoma de Santo Domingo (UASD), luego decide que la música es su vocación y se cambia al Conservatorio Nacional de Música. Guerra era un gran admirador en ese momento de The Beatles .La "Casa de Teatro" se convirtió en el primer espacio donde Juan Luis Guerra se presentó como "cantautor".

Al concluir sus estudios en el Conservatorio de Santo Domingo, Guerra decide estudiar composición y arreglos en el Berklee College of Music en Boston (Estados Unidos). A este viaje va con muchas expectativas y con una carta que, a petición de una amiga, debía entregar a una estudiante de diseño llamada Nora Vega, quien se convirtió después en su esposa e inspiración para sus temas.La pareja tiene dos hijos.

Actualmente, Guerra es considerado uno de los compositores más famosos y relevantes de la música popular latinoamericana.

Inicio en el mundo de la música [editar]

Después de volver a su país, trabaja haciendo música para pautas publicitarias destinadas a la televisión dominicana en inglés. Durante esta labor, entra en contacto con los cantantes Maridalia Hernández, Mariela Mercado y Roger Zayas-Bazán quienes le acompañaban regularmente en las grabaciones. Así forma su grupo Juan Luis Guerra y 4.40 y graba su primer álbum, Soplando (1984). Este álbum según el propio Juan Luis “es una fusión de merengue tradicional con jazz unido a una vocalización al estilo [del grupo vocal estadounidense] Manhattan Transfer. Era algo muy suave y con gran influencia de jazz". Warner Music lo relanzó en 1991 bajo el título El Original 4.40. Hoy en día es considerado un álbum de colección.

El origen del nombre del grupo radica en la forma en que los latinoamericanos pronuncian la cifra 440 (cuatrocientos cuarenta), que es el número de hercios de la frecuencia de la nota la. Esta nota es usada por los músicos como referencia para afinar sus instrumentos.

Creación de sus discos [editar]

En 1984, tras una actuación, el empresario discográfico dominicano Bienvenido Rodríguez hace firmar a Juan Luis Guerra su primer contrato para su disquera Karen Records. Esta situación también representa un giro radical en su estilo musical, orientándose al merengue en su versión comercial. En esta nueva etapa graba los álbumes, Mudanza y acarreo (1985) y Mientras más lo pienso... tú (1986). Como consecuencia de su labor, Guerra y sus acompañantes comienzan a obtener reconocimiento. En 1988, se estrena como compositor para otros artistas como su compatriota Tati Salas, para quien compuso el tema De tu boca, con el cual participó en el ya desaparecido Festival de la OTI, quedando entre los 3 primeros lugares. También destacan las composiciones realizadas para los artistas mexicanos Emmanuel (No he podido verte, grabada en 1990) y Luis Miguel (Hasta que me olvides de 1993 y Te necesito de 2003). También compuso el éxito de Gilberto Santa RosaTe Propongo de 1994.

En 1987 durante la grabación de su álbum Ojalá que llueva café, los constantes cambios en los vocalistas de la agrupación lo llevan a convertirse en la principal figura de su grupo. Este álbum representa el inicio de la consagración internacional de Guerra, pues obtuvo ventas tales que se colocó en el primer puesto en muchos países de América Latina, siendo los temas más promocionados la canción que da título al disco, Visa para un sueño y la canción venezolana Woman del Callao dada a conocer previamente por el grupo Un Solo Pueblo.

En 1990, en medio de muchas expectativas, Guerra presentó su siguiente álbum, Bachata Rosa (su primer álbum editado en CD) y el más exitoso de su carrera desde el punto de vista comercial, vendiendo hasta ese entonces unas 5 millones de copias y valiéndole alcanzar en ese momento la cumbre de su popularidad. Su éxito le hizo llenar estadios y coliseos a capacidad en diferentes escenarios de Latinoamérica y Europa. Gracias a este disco, Juan Luis Guerra obtiene su primer premio Grammy, lo cual le vale ser uno de los presentadores de la emisión de ese año, junto a la cantante canadiense Celine Dion y la actriz estadounidense Whoopi Goldberg. En este álbum, Guerra da a conocer el ritmo popular de la bachata, hasta entonces limitado al territorio dominicano. La mayoría de las canciones de ese disco son hoy clásicos de la música latina: Burbujas de Amor, Estrellitas y duendes y La Bilirrubina entre otros, le dieron la vuelta al mundo.

En 1991, en convenio con la disquera transnacional Polygram Records (hoy llamada Universal Music), incursiona brevemente en el mercado brasileño con el álbum Romance Rosa, que contiene 4 temas de su CD anterior versionados al idioma portugués por el letrista brasileño Aloysio Reis y temas en español de su discos anteriores con Karen Records. Al mismo tiempo, vuelve a componer para otro artista: el mexicano Emmanuel para quien escribe el tema No he podido verte y orquesta la canción tradicional dominicana Jarro pichao, ambas aparecidas en su álbum Vida (1991).

Canción controvertida [editar]

Guerra llegó a ser una figura controvertida en la República Dominicana después de sacar el siguiente álbum, Areíto (1992). Con el tema El costo de la vida se manifiesta sobre las pobres condiciones de vida de muchos dominicanos y habitantes de América Latina. Algunos de sus compatriotas sintieron que él no era la persona más apropiada para opinar, alegando que Guerra nunca padeció la pobreza. En dicho álbum, Guerra, además de temas contestatarios, como Si de aquí saliera petróleo (con la participación del panameño Rubén Blades) experimenta con músicos de la Orquesta Filarmónica de Nueva York para producir el sentimental tema Cuando te beso en dos versiones, además de ser respaldado por la agrupación American Boy Choir (Niños Cantores Estadounidenses) en el tema Naboria Daca Mayamimacaná, único escrito en el lenguaje de la desaparecida etnia taína.

Década de los '90 [editar]

Algunos opinan que a partir de allí, comenzó la nostalgización de la música de Guerra ya que los temas alegres que antes le caracterizaban, no estaban presentes en su nuevos discos con la frecuencia de antes. Pero esto no impidió que Guerra continuara su agitada rutina de conciertos.

Apoyado en las ventas de unas 2 millones de copias, la gira Areito en 1993 mantuvo su popularidad en Latinoamérica y la consolidó en Europa realizando un inmensa gira por toda España y presentándose en plazas como Portugal y Holanda, donde llenó a capacidad el popular Ahoy. En ese momento, aparentemente la música lo era todo para Guerra, quizás por encima de su propia familia. Guerra mencionó que para ese entonces solía tomar pastillas para dormir y tenía un vacío de paz que no lo llenaban todos los lauros que había recibido. Las continuas giras, menciona él, a veces no le daban tiempo para saber en que país estaba.

Antes de la salida de Areito, el músico dominicano Manuel Tejada se propuso hacerle un homenaje a Juan Luis Guerra recopilando 15 de sus conocidos éxitos en ese tiempo, y grabándolos con integrantes de la Orquesta Filármónica de Santo Domingo y coristas y músicos que habían trabajado previamente con Guerra. Este álbum, salíó a la venta en mayo de 1992 bajo el título de La Música de Juan Luis Guerra.

Su siguiente álbum Fogaraté (1994), tuvo como punta de lanza el tema La cosquillita, rescatando el merengue rápido folclórico conocido como perico ripiao al lado del acordeonista Francisco Ulloa y su conjunto. Además fusionó el merengue con el soukus de Sudáfrica (Fogaraté, El beso de la ciguatera), compartiendo en el álbum con el mejor guitarrista del Congo, Diblo Dibala. Este disco, presentó el primer de tema de Guerra cantado completamente en inglés, titulado July 19th. Este disco tuvo una respuesta comercial limitada, buena para la mayoría de los artistas, pero no estuvo regida por el alto estándar establecido por Guerra en sus 3 álbumes previos. Varios factores incidieron en esto: la tendencia innovadora de Guerra, nunca atado a recetas comerciales, la baja promocional de su disquera y el creciente deseo de Juan Luis de tomarse un largo descanso. Durante la promoción del álbum, Guerra sólo hizo 2 conciertos (en República Dominicana y Puerto Rico en 1995). Con anterioridad, participó como invitado en el Festival de San Remo, en Italia.

En 1995 Guerra se retira temporalmente de los escenarios. En junio funda una emisora de radio llamada Viva FM y un canal de televisión, Mango TV, mediante los cuales se proponía difundir los mejores talentos musicales de su país. Mango Televisión contaba con los mejores presentadores y talentos locales del momento, entre ellos José Guillermo Cortines "Memo" y Jenny Cabrera, quienes presentaban el programa de televisión "Sin la Muela en Vivo", Issac Savignon "Panky", Tita Hasbún, Angel P. Puello, presentador de los programas de televisión "Cybernews", afiliado a Discovery Channel y CNN y el programa de televisión "Click". Otros presentadores eran Milton Cordero "Lechuga", Ivette Marichal, Nereyda Castillo, Evelyn Díaz, Katy Gutierrez, entre otros. Coincidiendo con la adhesión de Guerra al cristianismo, el canal televisivo fue rentado en 2003 a una red protestante estadounidense, dándosele a su programación un giro religioso y llevando esta operación a destronar el canal de sus ratings.

En el 1995 sale a la venta la compilación Grandes Éxitos de Juan Luis Guerra y 4.40, obteniendo gran respuesta en ventas.

Después de 4 años de silencio discográfico y saliendo de lo que muchos pensaban era un retiro definitivo, Guerra presenta el disco Ni es lo Mismo ni es Igual (1998) con el cual obtuvo en el año 2000 tres premios en la primera emisión de Latin Grammy Awards (Premios Grammy Latinos). Con éste álbum Juan Luis colocó consecutivamente los temas Mi PC y Palomita Blanca en el lugar #1 del conocido Hot Latin Tracks de la revista Billboard. No obstante, fue El Niágara en bicicleta el tema más popular de ése álbum.

En los próximos años Guerra se limita a hacer lo que llama mini-giras, esporádicos conciertos en diversos países, reintegrándose gradualmente a los escenarios pero siendo claro en que nunca volverá a someterse al intenso calendario que quizás precipitó su salida del mundo artístico en el pico de su popularidad.

Años recientes [editar]

Juan Luis Guerra en un concierto en Madrid, España durante su gira de celebración Tour 20 Años 12 de Julio 2005

En el 2001, sale a la venta la compilación Colección romántica, lo mejor de las baladas y bachatas de Juan Luis, incluyendo 4 versiones de sus propios temas, destacándose Quisiera (grabada originalmente en ritmo de salsa) en versión soft-rock y la balada (originalmente en merengue), que estuvo sonando en la radio.

En agosto de 2004, luego de 6 años de no producir un álbum de estudio, sale a la luz Para Ti. Este disco es el primero que produce con temas de corte religioso. Esta producción, cuyas ventas rondan el medio millón de copias, ha recibido varios premios Billboard y posteriormente obtuvo el Grammy Latino en las categorías “Mejor Álbum Cristiano” y “Mejor Canción Tropical” por el éxito Las avispas. También recibió el Premio Billboard “Espíritu de la esperanza” por la labor filantrópica al frente de la fundación que lleva su nombre.

Tras la salida del disco Guerra organizó su gira de conciertos más extensa desde el Tour Areito en 1993. A esta le llamó “Tour 20 Años” y celebró durante el 2004 y parte del 2005 los 20 años de creación del grupo, visitando Aruba, Curazao, Puerto Rico, Venezuela, Colombia, Panamá, Estados Unidos, España, Holanda, Dinamarca e Italia, en lo que fueron 23 exitosos conciertos.

Actualidad [editar]

En el año 2005 Guerra cerró su gira de presentaciones en diciembre en Santo Domingo, a lo que siguió una presentación en Puerto Rico en la que compartió escenarios con la agrupación The Rolling Stones en febrero de 2006 y con Sting en Altos de Chavón. Ese mismo mes actuó en el Festival Internacional de la Canción de Viña del Mar en Chile y en marzo realizó tres presentaciones en Colombia. Seguidamente, Guerra comienza a trabajar en los temas de un nuevo álbum romántico y bailable, con algunos ritmos presentes en sus anteriores trabajos y muchas innovaciones. A la vez, Guerra renuncia a su contrato con la empresa VeneMusic y firma con la empresa trasnacional EMI Music que respalda su siguiente álbum y le asegura mayor difusión internacional a su música.

El 15 de enero del 2007 comienza a ser difundido en la radio el sencillo musical titulado "La llave de mi corazón", perteneciente a su más reciente álbum homónimo, a la venta desde marzo de este año. La canción, que cuenta con una versión en inglés llamada "Medicine for my soul", fusiona ritmos de mambo, jazz, bachata, hip-hop, merengue y rock. Con este álbum, Guerra espera insertarse en el mercado anglosajón mediante un "crossover" musical, ya que incluirá 4 merengues, 3 baladas románticas, 2 bachatas y 2 canciones en ritmo de salsa.

En Febrero 2007 recibió el galardón a la Excelencia en la ceremonia de los Premios Lo Nuestro, como un reconocimiento de su aporte a la música latina, a la que ha contribuido con grandes innovaciones a través de su lírica y composición. Guerra recibió el premio de las manos de los integrantes del grupo de rock Maná, luego de interpretar un mosaico con sus mayores éxitos ("A pedir su mano", "Visa para un sueño", "Como abeja al panal", "Bachata Rosa" y "Burbujas de amor"), al mismo tiempo que interpretó también su más reciente sencillo "La llave de mi corazón".

El 19 de marzo sale a la venta su nuevo disco, "La llave de mi corazón", el cual cuenta con líricas muy románticas y poéticas, y que ya ha comenzando con buen pie, pues el primer sencillo es la canción en español más escuchada en Estados Unidos y varios países de América Latina, permaneciendo por 4 semanas consecutivas #1 en Billboard y convirtiéndose #1 en ventas en Colombia. El disco es considerado una joya musical, otro aporte mas a su ya gran afamada gama de éxitos a lo largo de su carrera.

"La llave de mi corazón" ha sido catalogado por el propio Guerra como el disco más romántico de su carrera. En él recoge baladas, bachatas, salsas, mambo-rengue y bachata nova. Incluye dos canciones en inglés, entre ellas un dúo con la vocalista italiana Ciara Civello, "Something good". Guerra, según ha expresado, abrirá nuevos mercados a la música dominicana con esta producción, que promocionará próximamente en Europa, Estados Unidos, América Latina y Japón.

Juan Luis Guerra ha sido elegido el personaje del año por los Grammy latino, por su labor humanitaria con su fundación para ayudar personas necesitadas.

El 2 de octubre del 2007 salió la version Fan Edition de La Llave de mi corazón, con todas las canciones del CD original y que incluye una versión de La Llave de mi corazón en portugues, un dvd con los videos de la Llave de mi corazón, Que me des tu cariño y Medicine for my soul con Taboo, integrante del grupo Black Eye Peas de USA, además de como se grabaron los videos. Y está acabando de lanzar su tercer sencillo La Travesía.

Juan Luis Guerra fue reconocido el 7 de noviembre como Persona del Año 2007 por la Academia Latina de las Ciencias y Artes de la Grabación y resultó ganador de 6 Latin Grammy's en las categorías de Álbum del Año, Mejor Álbum de Merengue Álbum, Grabación del Año, Canción del Año, Mejor Canción Tropical y Mejor Ingeniería de Grabación para un Álbum.

El intérprete de “Que me des tu cariño” tuvo a cargo la clausura del espectáculo con una magistral interpretación de su nuevo éxito “La Travesía”, presentación en la que se hizo acompañar de su inseparable grupo 4-40 y de la afamada timbalera americana Sheila E.

Un airoso Juan Luis Guerra agradeció a Dios, a su esposa , a sus hijos, a su grupo 4.40 y a la República Dominicana al momento de recibir uno a uno sus gramófonos que lo acreditaban como uno de los máximos ganadores en la historia de este premio.

Además se ganó el Grammy anglosajón como mejor álbum tropical en su entrega número 50, un premio de la cadena Dial en España y dos premios Lo Nuestro en Miami. Ha sido el álbum de mayor nominación en los premios Casandra en Rep. Dominicana con 8 nominaciones y en los premios Billboard con 7 nominaciones.

En los premios Casandra se ganó todas las nominaciones con excepción de una, además le brindaron un homenaje artistas como Juanes, Luis Fonsi, Pavel Nuñez, entre otros. Y recibió por tercera vez el Soberano, que es el máximo galardón de los premios Casandra, hazaña que ningún artista en la historia de los premios ha logrado. Y coronándolo como el máximo ganador indiscutible de la noche.

El 16 de marzo de 2008, estuvo con Juanes, Miguel Bose, Carlos Vives, Alejandro Sanz, Juan Fernando Velasco y Ricardo Montaner en el concierto, en la frontera de Colombia y Venezuela.

El 11 de abril de 2008 Juan Luis Guerra fue el gran ganador de los premios Billboard latinos, ganando en 3 de las 7 categorías en las que estaba nominado. Logró los premios al Artista del año, Álbum tropical del año y Dúo o grupo, por su trabajo La Llave De Mi Corazón.

El 17 de octubre de 2008, participó como Embajador de Buena Voluntad de la UNESCO en uno de los eventos más importantes de América Latina de la Campaña "Levántate y Actúa contra la Pobreza y por los Objetivos de Desarrollo del Milenio", en Bávaro, al Este de la República Dominicana, durante la Conferencia Internacional de las Américas (CILA 2008). Allí, junto a más de 2,500 jóvenes de todo el hemisferio, dió lectura a la Declaración Dominicana para la Campaña, en el evento organizado por la Asociación Dominicana de las Naciones Unidas (ANU-RD) y la Fundación Global Democracia y Desarrollo (FUNGLODE), y que contó con el apoyo del Departamento de Información Pública de las Naciones Unidas. Allí estuvo acompañado de funcionarios de alto nivel de la ONU y del nadador Marcos Díaz, así como de las autoridades locales de la Campaña. Su participación contó con cobertura internacional por el contenido de la declaración, que pedía a los líderes del mundo atender los problemas que evitan el desarrollo de los pueblos.

El 14 de Febrero 2009, en el estadio Felix Sanchez en Santo Domingo capital de la Republica Dominicana se estara presentado en su concierto la Travesia Tours, como un regalo de San Valentin para el pais.

Discografía [editar]

Año de publicación Título Discográfica
1984 Soplando Audiolab (República Dominicana)
1985 Mudanza y acarreo Karen Records
1987 Mientras más lo pienso... tú Karen Records
1988 Los grandes éxitos de Juan Luis Guerra y 4.40[1] Karen Records
1987 Ojalá que llueva café Karen Records
1990 Bachata rosa[2] Karen Records
1991 Romance rosa Polygram (Brasil)
1990 El original 4.40[3] Warner Music Latin
1992 Areíto Karen Records
1994 Fogaraté Karen Records
1995 Grandes éxitos de JLG y 440 Karen Records
1998 Ni es lo mismo, ni es igual[4] Karen Records
2000 Colección romántica[5] Karen Records
2004 Para ti VeneMusic (EE.UU.)
2007 La Llave de Mi Corazón EMI Music Latin (EE.UU.)
2007 - 2 octubre La Llave de mi Corazón Fan Edition EMI Music Latin (EE.UU.)

Fans [editar]

El cantante dominicano Juan Luis Guerra gracias a su excelencia ha recibido uno de los más altos galardones 6 premios grammy; teniendo encuenta estos reconocimientos por sus canciones y composiciones han hecho de Él el más grande cantautor de estos años.

NOTA: Los discos hasta 1994 fueron editados en formato LP, de ahí en adelante se editaron en CD, al igual que los anteriores LPs.

  1. Primer CD editado por Karen Records de la agrupación. Contiene todos los temas de Mudanza y acarreo y 4 temas de Mientras más lo pienso... tú
  2. Primer álbum de Juan Luis Guerra y 4.40 orientado al formato CD
  3. Reedición en formato CD del primer LP del grupo.
  4. Contiene el tema Amor de Conuco en versión de balada pop. El tema apareció originalmente en 1987 en el LP Mientras más lo pienso... tú.
  5. Álbum de compilación con 4 temas versionados en ritmo de balada.

Véase también [editar]

20 consejos para evitar el estrés

jueves, 19 de febrero del 2009 a las 14:51

20 CONSEJOS PARA EVITAR EL ESTRÉS
Ideasapiens

Habitúate a:

Dormir las siete u ocho horas recomendadas para un buen funcionamiento de tu organismo a lo largo del día. Levántate con el tiempo suficiente para acudir al trabajo puntualmente. Si notas que las horas de sueño son escasas, duerme una siesta no superior a 15 minutos.

Basa tus comidas en la Dieta Mediterránea. No deben faltar el aceite de oliva, cereales, pescado, ave, verduras, legumbres y frutas. Evita las comidas copiosas con exceso de azúcar refinada, grasas, frituras o huevos.

Reduce si eres consumidor exagerado tus cantidades de sal, café, té, mate, tabaco y alcohol.

Analízate:

Focaliza tus objetivos a corto y medio plazo tanto en tu casa como en la faceta profesional.

No permitas que ninguna circunstancia ni persona rebaje tu dignidad. Una autoestima alta minimiza y relativiza el impacto de cualquier estrés.

Respeta tus motivaciones y haz las cosas que realmente te gustan. Trata de realizar las tareas que te resulten más interesantes y placenteras. Si una actividad te resulta desagradable, trata de no realizarla, o de encontrarle alguna utilidad o justificación ante tí mismo.

En el trabajo:

Adapta tu entorno de trabajo para un mayor aprovechamiento de tus tareas: Fotografías, música favorita, amuleto de la suerte, trofeos. 

Trata de ver las tareas y los contratiempos como desafíos que te permitirán crecer, y no como situaciones amenazadoras.

Aprende y habitúate a medir tus capacidades, y no te violentes intentando hacer algo más allá de tus posibilidades. Evita "exprimirte" hasta el agotamiento. A veces se pierde, intenta extraer lo positivo de los sucesos negativos.

Cuando una tarea no avanza, realice otra tarea o haz una pausa, y si puedes sal del lugar donde te encontrabas.

A veces lo trágico no son tanto las situaciones como el modo de interpretarlas. Es posible que cambiando la forma de ver los conflictos, se reduzca tu malestar y puedas elaborar otras soluciones.

Tiempo libre y ocio:

Dedica una parte del día a alguna actividad de ocio sin remordimientos: Leer, ir al cine, deporte, escuchar música... 

Si tienes familia y amistades dedícales un tiempo, desconectando de las obligaciones. Durante la semana dedica un día entero a descansar y realizar actividades que te gustan y no tengan ninguna relación con tus obligaciones habituales. 

Acostúmbrate en tus vacaciones a revisar y profundizar en tu escala de valores si no lo has hecho con anterioridad.

Deporte:      

Practicar deporte beneficia tu salud cardiovascular y te ayuda a quemar calorías. Sirve como relajante y elimina tensiones. Si te gusta caminar, aprovecha para hacerlo en los desplazamientos al trabajo, a la compra. Acostúmbrate a dejar el coche aparcado siempre que no sea indispensable. Si prefieres más intensidad y/o regularidad en tus ejercicios puedes acudir a un gimnasio en donde también podrás encontrar saunas y salas de masaje. Si te gustan y practicas los juegos de equipo, juega si lo disfrutas con pretensiones competitivas, pero evita que deriven en enfrentamientos personales con los oponentes.

Tu relación con los demás:

Acostúmbrate a admitir y a demandar la crítica, así como a expresar honestamente tus puntos de vista. Pide ayuda a las personas de tu entorno. Pedir ayuda es una muestra de reconocimiento a la otra persona. El desahogo con terceros mitiga frustraciones.

Es sano ser algo egoísta. A veces hay que decir, no. Resulta imposible complacer a todo el mundo. Al mismo tiempo, no permitas que los demás te presionen, te manipulen, ni te impongan unos criterios en contra de los tuyos.

Intenta hacer el amor periódicamente, sin apresuramientos y sin rutina.

El odio y el rencor no te ayudan a avanzar. El perdón, la comprensión, la tolerancia resulta la mejor opción para resolver algunos conflictos.

Cómo puedes conseguirlo:

Acostúmbrate a utilizar una agenda actualizada, donde apuntes todas las actividades, indicando el tiempo que te ocuparán. No apuntes más cosas de las que podrás hacer. Planifícate el día nada más comenzarlo.

MAGO DE OZ - Deja de Llorar (Single - 2008)

miércoles, 18 de febrero del 2009 a las 23:44

MAGO DE OZ - Deja de Llorar (Single - 2008)



1. Deja De Llorar (4:18)
2. Catch The Rainbow - Rainbow Cover- (4:59)
3. Mercedes Benz - Janis Joplin Cover- (1:39)



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descarga mago de oz

miércoles, 18 de febrero del 2009 a las 23:43

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Mägo de Oz - Cancionero

Formato: (*.PDF)
Tañano: 320 KB
Hojas: 80 hojas.

Lista de Temas:
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Mägo De Oz - El fin del camino
Mägo De Oz - Jesús de Chamberí
Mägo De Oz - Maritornes
Mägo De Oz - Molinos de Viento
Mägo De Oz - Fiesta Pagana
Mägo De Oz - Domingo de gramos
Mägo De Oz - Rock kaki rock
Mägo De Oz - Dime Con Quien Andas
Mägo De Oz - El ángel caído
Mägo De Oz - Gimme some Lovin
Mägo De Oz - La Leyenda de la Mancha
Mägo De Oz - Hasta que el cuerpo aguante
Mägo De Oz - Noche toledana
Mägo De Oz - El cantar de la luna oscura
Mägo De Oz - T'esnucaré Contra'l Bidé
Mägo De Oz - La casa de Inés
Mägo De Oz - Santa Campaña
Mago De Oz - Hasta que tu muerte nos separe
Mägo De Oz - El Lago
Mägo De Oz - El templo del adiós
Mägo De Oz - Es que no puedo Olvidar
Mago De Oz - El bálsamo de fierabrás
Mago De Oz - El que quiera entender que entienda
Mägo De Oz - Finisterra
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File: Mago_De_Oz_-_Cancionero.pdf
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cosas fenomenos

miércoles, 18 de febrero del 2009 a las 17:25
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Los Simpsonzu

Los Simpson en versión Anime

Futurama: Super Happy Fun Show

Futurama en versión Anime

Vía | arturogoga

Fuentes:

The Simpsonzu by *spacecoyote
Futurama: Super Happy Fun Show by *spacecoyote

También en ion litio…

El peor episodio de la historia
Los Simpson en la vida real

La cultura japonesa en el anime =^-^

miércoles, 18 de febrero del 2009 a las 17:20
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LA CULTURA JAPONESA EN EL ANIME =^-^=

En muchas ocasiones suelen aparecer, en las series de anime o manga, objetos, animales y acciones propias de la cultura japonesa que nos resultan extrañas. Por lo general, son parte de las manifestaciones supersticiosas y costumbres de Japón que, como muchos países, conserva creencias extrañas contrarias a la razón ( ¿o acaso pensaban que Japón sólo eran trenes bala, robots, anime, idols, J-pop, J-rock y alta tecnología? ). Japón siempre ha figurado como un país muy nacionalista y a pesar de la adopción de algunas costumbres occidentales, principalmente durante la ocupación estadounidense tras la Segunda Guerra Mundial, mantienen sus creencias y tradiciones propias conservando en gran medida su identidad.A continuación haré referencia a algunos casos curiosos de costumbres y supersticiones del pueblo nipón que se ven reflejadas en el anime/manga.



FESTIVALES
Los festivales rurales son una parte importante de la cultura nipona. Se realizan principalmente para dar gracias a los dioses por una buena colecta o cosecha, aunque existen otros motivos religiosos. Todos los habitantes de la localidad, donde se realiza el festival, participan activamente en el mismo. Por la noche, como es costumbre ver en los animes y mangas, realizan exhibiciones pirotécnicas y se pueden encontrar varios stands de comida y juegos.


TANUKI
La importancia que le han otorgado los japoneses a los animales ha originado que tomen a algunos como amuletos. Tal es el caso del Tanuki, una criatura extraña y sobrenatural con forma de mapache que, según se creía, podía hacerse pasar por humanos. Se caracteriza por tener una gran barriga y unos testículos desproporcionadamente grandes. Es considerado de buena suerte y se coloca en la entrada de las casas y en los negocios. Se puede apreciar la inclusión de estos animales en obras como Inuyasha y Heisei Tanuki War Pompoko



ZORROS
Antiguamente se creía que estos animales podían cambiar su aspecto y comportarse como mujeres humanas para, de este modo, engañar a nobles y comerciantes. Este singular animal aparece en bastantes animes y mangas como por ejemplo Inuyasha, Hyper police, Dragon Ball, Heisei Tanuki War Pompoko, Dr. Slump, entre otros



MANEKI-NEKO

Es un amuleto en forma de gato con una de sus patas, normalmente la izquierda, levantada a la altura de la oreja, con la palma hacia abajo, sosteniendo una moneda para la suerte, llamada koban, y con un collar con cascabel para alejar los malos espíritus. Meneki (convidar) y Neko (gato). Este amuleto invita a la suerte, al dinero o a los clientes a entrar en los negocios. Se piensa que fue creado durante la restauración Meiji. En algunas ocasiones puede observarse a personajes adoptando la misma postura del Maneki – Neko, principalmente, como signo de broma. En la ova de Rurouni Kenshin, Jyuuji Kizu (la cicatriz en forma de cruz), se observa que el hombre que traicionó a los Ishin Shishi sostiene varias monedas de koban cuando es asesinado por Makoto Shishio.

1 angelitos me miraron:

Mimi dijo...

Ohh que interesante!! eso de los festivales es cierto, en algunos animes no pueden faltar esas festividaes con los fuegos pirotécnicos y los kimonos.
Y también lo de los animales, los nipones si que le tienen devoción.

Siempre se aprende algo nuevo
Saludos ^^

afiches

miércoles, 18 de febrero del 2009 a las 17:01

Uno cuando quiere puede ser una basura, el abuso verbal es una de las más humillantes formas de tratar mal a alguien, todos lo hicimos, todos lo hemos padecido alguna vez. GPH pone en sus páginas esta maravillosa y muy explícita campaña sobre este tipo de violencia, donde queda manifestados de la más desgarradora forma y de forma metafórica el dolor que puede producir.

Idea of print campaign about the “Verbal Abuse” -
Texto que acompaña a los afiches: “You don’t have to suffer in silence so call the aware helpline for advice and support”.
Saludos cordiales, sebotex ( mientras lo insultan)

Posted by sebotex
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Representación de mi provincia, robando un poco de distintas fotos y trabajos

tucuman arde Posted by sebotex
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diseno1.jpg

Ya falta menos para la transformación definitiva…

Posted by sebotex
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Publicidad de un digestivo, la verdad que es una obra de arte de la mejor calidad.
La imagen de un cerdo apareciendo en el estómago de un tipo, da una idea de acidez y de digestión complicada.

000000000cerd.jpg
Increíble este trabajo. Posted by sebotex
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00000caida2.jpg Posted by sebotex
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0001.jpg Posted by sebotex
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Que grande! como me gustó esta campaña de ayuda al suicida…solo tiene una imagen cortada y dezplazada hacia abajo, y un número de ayuda….
que me dicen?, me parece realmente que le sobra creatividad…mucho a los que estaba dirigida esta campaña ya deben estar viendo crecer las flores desde abajo ( porque no creo que alguien que ande con ganas de volarse los sesos se ande fijando en los afiches que hay por más bonitos que sean)

suicida2.jpg
La frase de las flores es de los “Redonditos de Ricota”,no quiero mandarme la parte. Posted by sebotex
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Alguien sabe cuánto tiempo pasa frente a la máquina?. Yo por ejemplo luego de trabajar todo el día, llego, como algo y aveces mientras lo hago, ya estoy buscando data para este bendito blog.
Mucha está lista en el mail, data que me mandan amigos desde varios lugares de Argentina y de afuera también.
Cosa que agradezco y me sorprende saber que bien han entendido la onda del site, nunca recibo porquerías o imágenes o cosas que desentonen, siempre son justas, “Bien Graphobianas” como me ponen siempre.
Agradezco a Hugo de Córdoba, al Utu, Alejandra de España y especialmente a Pedro Valle, un amigo que realmente no sé de donde espero me acercó data muy buena para que disfrutemos todos, de hecho ya hay puesta bastante.
La cosa es que el tiempo es mucho y no es solo mío, es de todos, ya que por lo que veo todo estamos espectantes de que es lo nuevo, lo raro, lo loco o lo creativo…
Pero señores, leamos un poco más, nos alejemos un poco de este monitor, pasemos más tiempo en familia, entre amigos…sepamos frenar a tiempo esta transformación.

arbol_hacker1.jpg

Saludos Cordiales de sebotex

Posted by sebotex
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Cuando ví esta imagen me dió una extraña sensación, una mezcla de risa y asco.
Me parece muy válida la imagen para ilustrar la distracción, sería bueno ver una señora viendo la novela y con los dedos destrozados como estos…en realidad pensaba para que podría servir esta imagen o alguna imagen tan violenta.
Yo la pondria para alguna pastilla que ayude a concentrarse…o un analgésico si ya es demasiado tarde…

arranca-dedos.jpg
Muy bien logradita no? Posted by sebotex
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Este video, es uno de los mejores, si no el mejor, el mas creativo que he visto en mucho tiempo.
Ya sea porque está pensado en manchas o tinta, o por la forma de desplegar las imágenes, la cosa es que esta muy pero muy bueno…confieso que no conozco a la banda, pero más de una vez vi en la tele este video y lo busqué para poder ubicarlo en las eclécticas filas de GPH creativa.

Espero que a ustedes también les guste tantop como a mí.

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Comentarios

anti jonas brothers (The Iron Maiden!!!!)
JAJAJA! sigan así gentes!! maten a los jonas!! mas bien, maten a los toquio motel y a toda basura ......(19 nov)
taram (JJDanwcer)
Muy bonito el dibujo de Seira.  Recibe un cordial saludo de J. J. Danwcer...(25 oct)
anti jonas brothers (miriam)
ruben   metallica  canta  con  el  culo   eso es  rock  pero a puros  pedos     no te metas con  ......(26 jun)
anti jonas brothers (miriam)
esas  malditas no  son jonatikas´ son  unas  perras  hipocritas   jajaj  jonatikas solo  son  ......(26 jun)
este es un video XXX (ivanospina)
hola, que buen blog pero que lastima que hayan quitao este video pero buenosaludos desde ......(30 may)

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HOLA ultimamente se a sabido de q hay muchas “fans de los jonas” q se hacen llamar ...

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